Loo Опубликовано 9 января, 2007 Поделиться Опубликовано 9 января, 2007 А для поддержания тонуса, повышения сопротивляемости организма (добавить по вкусу), если не секрет что используете? Про 50(150) коньяка не надо. Таблетки, БАДы, травы, йога, тайцзицюань и т.п. интересует. Я ем практически постоянно капиллар. Уж не знаю помогает ли, но авторитетный человек положительно отзывается. В экстремальные моменты ем янтарку или янтавит, смотря что удается найти. После пары дней стараюсь сделать перерыв на месяц минимум. Ну янтарку многие ели, в курсе что зачем. Ну и зарядка по утрам обязательно тяжелая (2 по 50 отжиманий, пару кругов с ускорением по стадиону, прерываясь после круга на 25 отжиманий на брусьях. Помедитировать както не получается, вот никак. Много пью пива. 5-6 бутылочек вечером пару раз в неделю запросто. Может поделитесь, кто как релаксирует? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Elfree Опубликовано 9 января, 2007 Поделиться Опубликовано 9 января, 2007 С утра "Око возрождения", после нее релаксация под диск В.Синельникова. Перед сном настройка по Х.Сильве. style_emoticons/default/smile14.gif P.S. Да еще упустил, чайным грибом балуюсь, чай предпочитаю зеленый. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Искендер Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Может поделитесь, кто как релаксирует? 19255[/snapback] " - А вы, в России, как расслабляетесь? - Водка!" (с) "Красная жара" Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
curious Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Три раза в неделю на бокс. Уж там-то мой организм сопротивляется style_emoticons/default/smile12.gif Релаксировать предпочитаю с умеренным количеством чая и кальяном. Ну, ессно, иногда по 50 грамм. Приходится... Ну и зарядка по утрам обязательно тяжелая (2 по 50 отжиманий, пару кругов с ускорением по стадиону, прерываясь после круга на 25 отжиманий на брусьях. - сердчишко не боитесь загонять неравномерными нагрузками? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Роман Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Утром: ЭКА (эфедрин+кофеин+аспирин) и весь день в тонусе style_emoticons/default/smile12.gif Обед: Стакан беленькой Ужин: Стакан беленькой style_emoticons/default/smile20.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Роман Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 В целом рекомендую "Тонус" не опускать! Чтобы его потом поддерживать не пришлось :) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Касатка Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Уважаемый Loo! Перефразируя Булгакова... "Есть, воля Ваша, что-то противоестественное в мужчинах, избегающих общества красивых женщин". Ей-богу, заменяет психологическую, физическую, физиологическую и проч. виды расслаблений! style_emoticons/default/smile4.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
AlexeiI Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Я ем практически постоянно капиллар. Уж не знаю помогает ли, но авторитетный человек положительно отзывается. В экстремальные моменты ем янтарку или янтавит, смотря что удается найти. После пары дней стараюсь сделать перерыв на месяц минимум. Ну янтарку многие ели, в курсе что зачем. 19255[/snapback] Типа "Янтарную кислоту" поглащаете? А в курсе, что она практически сразу разлагается в организме. Прием имеет смысл при больших физических нагрузках. Непосредственно перед ними. style_emoticons/default/smile3.gif Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Семёныч Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Два раза в неделю тренажерный зал, по выходным конные прогулки по лесу (хотя бы час), и когда позволяют обстоятельства (не чаще 1 раза в день) - покурить трубочку (легкие ароматизированные табаки). Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Искендер Опубликовано 10 января, 2007 Поделиться Опубликовано 10 января, 2007 Утром: ЭКА (эфедрин+кофеин+аспирин) и весь день в тонусе style_emoticons/default/smile12.gif Обед: Стакан беленькой Ужин: Стакан беленькой style_emoticons/default/smile20.gif 19268[/snapback] Шутки шутками, а был у меня армейский приятель, с которым я встречался уже и после после службы, на гражданке. Так вот, его рацион был таков: утром - стакан (не пустой и не с водой, разумеется), за рабочий день потихоньку бутылек убирался, вечером, вернувшись домой, уже плотная выпивка. При том здоровья, у кабаняры, было хоть занимай. Все время в форме, все время при ясном уме. На спор брал меня под мышку и бегом на пятый этаж. Во мне, на минуточку, под центнер веса... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.