Перейти к содержанию

Статья: безопасность глазами не-КР


Рекомендуемые сообщения

Total Control он не только плох, но и хорош, и не только для полости рта. И совсем не обязательно это агрессивно рекламировать. Пусть на каждом углу скромно с юморком висят муляжи, дистанционно коммутируемые.

У меня как-то на полном серьёзе бухгалтерия спрашивала, кто там в женской комнате такой поросёнок.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 49
  • Создана
  • Последний ответ
Очко правильно сжимать, чтоб полиграф надуть. Офигеть.

 

Кто говорит надо сжимать... кто говорит не надо... А что это (сжатие-расслабление) дает? Кто может объяснить "приезжему" механизм связи процесса с полиграфом? :smile3:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кто говорит надо сжимать... кто говорит не надо... А что это (сжатие-расслабление) дает? Кто может объяснить "приезжему" механизм связи процесса с полиграфом? :smile3:

Мула-бандха (промежностный замок)

 

Сядьте в позу для медитации (колени должны твердо лежать на полу) Наилучшие позы — сиддхасана, сиддха-йони-асана или мулабандхасана (более трудная), поскольку в этих позах пятки упираются в промежность, способствуя выполнению бандхи.

Ладони положите на колени. Закройте глаза и расслабьте тело. Глубоко вдохните, задержите дыхание и выполните джаландхара-бандху. Затем сократите мышцы в области промежности и подтяните их вверх. Это конечное положение.

Удерживайте это положение в течение времени, на которое вы можете задержать дыхание. Затем расслабьте мышцы промежности, медленно поднимите голову и выдохните.

 

Примечание: Эта бандха может выполняться также с задержкой дыхания на выдохе (с удержанием обоих замков) или с нормальным дыханием, если конечное положение удерживается в течение продолжительного периода времени (в этом случае джаландхара-бандху выполнять не следует).

 

Длительность практики: Длительность одного цикла определяется периодом времени, в течение которого практикующий может задерживать дыхание. В ежедневных занятиях мула-бандху следует повторять не более 10 раз.

 

Сосредоточение: На муладхара-чакре.

 

Последовательность: Мула-бандху должно практиковать после асан и пранаямы, но перед медитацией. Идеально сочетать ее с мудрами и пранаямой.

 

Меры предосторожности: Эту бандху нужно практиковать очень осторожно; желательно под руководством опытного инструктора.

 

Ограничения: Те же, что предусмотрены для джаландхара-бандхи.

 

Предварительная подготовка: Начинающим может показаться трудным сильно сжимать мышцы промежности и удерживать их в напряженном состоянии в течение задержки дыхания. Им рекомендуется регулярно практиковать АШВИНИ-МУДРУ. Это укрепит соответствующие мышцы и улучшит контроль над ними со стороны практикующего.

 

Польза практики: В этой бандхе сжимается и подтягивается вверх область муладхара-чакры (между мочеиспускательным каналом и задним проходом). Это заставляет апана-вайю (жизненная энергия, активирующая органы, находящиеся ниже пупка) двигаться вверх и соединяться с прана-вайю (жизненная энергия, активирующая органы, находящиеся в области между гортанью и сердцем), пробуждая кундалини.

 

Мула-бандха помогает достичь брахмачарьи и сублимировать сексуальную энергию в высшие центры. Она усиливает пользу, приносимую практикой джаландхара-бандхи; стимулирует нервы тазовой области и тонизирует иннервированные ими половые и выделительные органы; укрепляет сфинктерные мышцы ануса и активизирует перистальтику кишечника, эффективно устраняя запор и геморрой.

 

Примечание: Эта бандха символизирует также основную цель йоги —найти и познать источник творения (мул) путем обуздания разума.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мула-бандха (промежностный замок)

 

Ну, я ж не зря про "йогу для бедных" упомянул. Первая чакра играет очень важную роль в йоговских энергетических практиках.

Вот, видать нахватались верхушек, да и начали рекомендовать "жим-жим".

 

Насоветуют такие консалтеры - полиграфологи заменят все датчики на один - ректальный...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кто говорит надо сжимать... кто говорит не надо... А что это (сжатие-расслабление) дает? Кто может объяснить "приезжему" механизм связи процесса с полиграфом? :smile3:

Датчики полиграфа учитывают не только сердечные ритмы, потовыделение, температуру тела, но еще и мышечную реакцию при ответе... Если при ответах на определенные вопросы у Вас появятся мышечные реакции, полиграф их зафиксирует...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Статейка повеселила. :smile1: Особенна игра очком против полиграфа ( т.е. поиграв сфинктером вы приведете в норму пульс, давление, тремор конечностей, сможете взять под контроль изменнение сопротивления кожного покрова и некоторые другие более редко использумые физиологические параметры человеческого организма). Добавить к вышесказанному форумчанами практически нечего. Где только таких горе-консалтеров производят.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

своевременно сжимать мышцы в области того, чем сидишь, при ответах – и пиков на графике не будет…

«Энергия правды» потратится на другое действие.

 

 

Статейка повеселила. :smile1: Особенна игра очком против полиграфа ( т.е. поиграв сфинктером вы приведете в норму пульс, давление, тремор конечностей, сможете взять под контроль изменнение сопротивления кожного покрова и некоторые другие более редко использумые физиологические параметры человеческого организма). Добавить к вышесказанному форумчанами практически нечего. Где только таких горе-консалтеров производят.

 

Чему Вы радуетесь? Отсутствию знаний по вопросу? Сжатие-расслабление сфинктеров желудочно-кишечного тракта оказывает воздействие на симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Поли - это "много". Много чего? Записывается множество проявлений изменений параметров пара- и симпатической нервной системы. Внешне - это частота дыхания, потоотделение, температура участков тела, мышечные реакции и проч. Воздействие на нервную систему основано на принципе обратной связи. Про то, что "пиков не будет" будем считать шуткой. Но вы не растраивайтесь, ведь у каждого своя работа... :smile3:

 

P.S. Кто сказал "взять под контроль"? Достаточно внести непонятки в записи... (Не подумайте, что это я писал статью)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чему Вы радуетесь? Отсутствию знаний по вопросу? Сжатие-расслабление сфинктеров желудочно-кишечного тракта оказывает воздействие на симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Поли - это "много". Много чего? Записывается множество проявлений изменений параметров пара- и симпатической нервной системы. Внешне - это частота дыхания, потоотделение, температура участков тела, мышечные реакции и проч. Воздействие на нервную систему основано на принципе обратной связи. Про то, что "пиков не будет" будем считать шуткой. Но вы не растраивайтесь, ведь у каждого своя работа... :smile3:

 

P.S. Кто сказал "взять под контроль"? Достаточно внести непонятки в записи... (Не подумайте, что это я писал статью)

Сфинктеры желудочно-кишечного тракта, вообще-то, представлены гладкой мускулатурой. которая действительно регулируется симпатикой и парасимпатикой. А то, что там рекомендуется сжимать, укомплектовано мускулатурой поперечнополосатой. Вообще, есть практика волевого управления гладкой мускулатурой. Обычно это йогам удается.

Этот совет, на мой взгляд, такой же, как имитация гипертонического криза путем напрядения мышц ног. в принципе, давление поднимается. Но попробуйте делать это:

а. долго

б. незаметно.

 

Это так, просто к вопросу об отсутствии знаний. :)

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сфинктеры желудочно-кишечного тракта, вообще-то, представлены гладкой мускулатурой. которая действительно регулируется симпатикой и парасимпатикой. А то, что там рекомендуется сжимать, укомплектовано мускулатурой поперечнополосатой. Вообще, есть практика волевого управления гладкой мускулатурой. Обычно это йогам удается.

Этот совет, на мой взгляд, такой же, как имитация гипертонического криза путем напрядения мышц ног. в принципе, давление поднимается. Но попробуйте делать это:

а. долго

б. незаметно.

 

Это так, просто к вопросу об отсутствии знаний. :)

 

Я уважаю Вас, как специалиста в своей области, но "Вокруг анального (заднепроходного) отверстия находится наружный сфинктер, состоящий из поперечно-полосатой мускулатуры промежности" (Анатомия человека. М.М. Курепина, А.П. Ожигова, А.А. Никитина. М., Владос, 2003, стр. 312)

"Нельзя объять необъятное" :smile3:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.


×
×
  • Создать...